În aceasta poștari vreau sa vorbesc despre mâncărurile naturale, biologie sau mă rog acele mâncăruri care se considera a fi "sănătoase".
Exista o teorie generala la care oricine adera automat și anume ca nu poți sa te îngrași dacă mănânci ceva calității sănătos și natural, de fapt uni din susținătorii acestei teorii sunt de părere ca poți trai o mie de ani mâncând numai lucruri "bune".
Aici vin și spun excesul și chiar baza adică fără exces nu o sa ajute o persoana obeza indiferent de calitatea mâncării.
Anume deficitul este sa scadă glicemia și colesterolul libere și ce mai o fi ca sa poată face pauza pancreasul și ficatul chiar și stomacul simte nevoia de putina restricție .
Multe lucruri le spun fără sa enunț motive pentru ca mulți se blochează la motive și sunt foarte îndărătnic la fraza "De ce?" Care nu rezolva nimic dacă nu găsești un răspuns avizat sau nu care sa te mulțumească.
Deci ca idee dacă mănânci mai puțin cu o lingura, mai puțin cu o super sau mai puțin cu un polonic e posibil sa începi sa slăbește altfel dacă consideri ca gătești natural fără condimente (sare) , fără grăsimi , fără carbohidrați mulți , fără amidon ... deci chiar te înșeli amarnic .
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu