Zilele acestea am venit cu o teorie care se referă la viteza cu care metabolismul schimba macazul și începe sa depoziteze tot felul de grăsimi.
Rapiditatea cu care se schimba procentajul corporal și proporțiile acestuia, părerea mea ca acwst mecanism e cât ai spune "pește". Am și o poveste interesanta:
Am un prieten care este de acord ca mine că nu poți sa pleci de acasă cu stomacul gol, de asemenea dacă servești o tărie în oraș sau chiar un suc pana și cel din urma o sa roada stomacul și o sa facă probleme dacă nu mănânci ceva în prealabil.
Alteori prietenu acesta mănâncă acasă(copios) și peste maxim 3 ore este invitat in ospeție la cineva unde dacă nu servești nimic jignești. În așa fel ca dacă ești satul pana și apa plata te îngrașă, oricine ar spune nu este corect dacă nu ții vreun post ceva sa pleci cu stomacul gol de acasă dar oricine o sa Îți spună ca nu trebuie sa fie neapărat plin ochi acest stomac. Și acum zic ca mai multe mese mici pe zi ar trebui sa fie mai bune decât câteva copioase și indestulate. Pentru ca secretul dietei este ca nu poți slabi fără un mic deficit chiar dacă mănânci numai lucruri naturale și "sanatoase" .
Ca exemplu exista termenul de "o masă sănătoasă" in ambele cazuri, părerea multora ca e de bine și părerea câtorva (obeji) ca nu e de bine.
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu